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クラッシックバレエを取り入れた年配の方向けストレッチ

DTC-BS1800-1 メーカー 品番:1-955-05 アズワン/AS ONE 実験台シェルフセット(クロムメッキ) アズワン/AS ONE


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tool ツール 工具 整備 用品 実験設備 保管 収納 整理 保管 シェルフ 棚 あずわん AS1 ASM1 サンクアスト 産業用研究機器特長●耐食性に優れています。●工具不要のテーパー固定式です。幅×奥行×高さ(mm):1800×536×1384●材質:棚板/スチールワイヤー(クロムメッキ)・抗菌クリアコーティング・防錆加工、 柱/ステンレス(SUS304)●棚板耐荷重:250kg/段●棚板取り付けピッチ:25.4mm■セット内容●棚板×3枚●柱×4本●三方枠●固定用金具(DTLS・DTIS)×各2個(DTC-SSタイプ)・DTIS×4個(DTC-BSタイプ)商品の詳細な情報については、メーカーサイトでご確認ください。

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エイジレスバレエ・ストレッチとは

Ageless Ballet Stretch

バレエの健康効果を活用した、40代~一生涯の健康づくりを目的とした運動プログラムです。
「クラシックバレエ」と「ストレッチ」のメソッドをベースに、医師の監修を加えて開発されました。

60分間のレッスンで、間に2回、一旦座って水分補給&休憩いただく時間を設けています。
【ストレッチ25分】+【姿勢&体幹トレーニング20分】+【バレエステップ15分】

ゆるやかに体を動かすので、誰でも、いつからでも、無理なくスタートしていただけます。

下記のYouTube動画をご覧ください!
どんなに『ゆっくりとした』レッスンなのかに注目です!!

YouTube公式チャンネル

 

お知らせ

2018.9.24
2018.9.24
2018.7.26
2018.6.2

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2018.9.16
2018.7.16
2017.2.9